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更新:
2025-09-08
状态:
类型:
电影
地区:
韩国 
语言:
韩语 
导演:
德翁·泰勒  / 
主演:
Laura Welsh Sebastian Bjorn Amy DiLorenzo Savannah Raye Jones Jax Kellington  / 
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剧情介绍:   传统的一日三餐,基本都是素菜、荤菜和主食同时进行,不太可能像试验研究中那样做到绝对的“素菜-荤菜-主食”的顺序,但是我们可以尽量地优化。以我个人为例,平时上班吃饭比较简单,一般先吃一碗清淡的素菜(有时候也会喝一小碗清汤),留少许青菜和荤菜,最后配合米饭慢慢吃。水果多放在餐前或两餐之间吃,这样很容易就坚持下来了。

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